Za približno 0,7 l napitka:
Olupimo banani, ju nalomimo na več kosov v blender, zalijemo z vodo in zmiksamo.
Dodamo semena in oprano mlado špinačo. Zmiksamo do gladkega in po potrebi dolijemo vodo ter spet zmiksamo.
Več Kristininih zgodb iz rastlinske kuhinje in izven nje si lahko ogledate na njenem blogu, facebooku in instagramu.