Pod posamezno kategorijo najdete predlagani 30-dnevni jedilnik Enostavnega veganskega izziva. Med opravljanjem izziva ni nujno, da se ga držite, ampak lahko izberete poljubne jedi, objavljene na spletni strani z recepti oziroma v drugih virih z veganskimi recepti. Priporočamo vam tudi, da recepte prilagodite glede na sezonskost sadja oz. zelenjave v času, ko opravljate izziv (zamenjate nesezonsko sadje/zelenjavo iz recepta s podobnim sezonskim).
Pa dober tek!
Izberite dan na koledarju in si oglejte predlagane recepte za ta dan. Velikost porcije prilagodite vašim potrebam. Med obroki prosto jejte prigrizke in sadje. |
|